2.4. Здоровье и сон

Здоровье и сон     В это же время можно провести первые эксперименты со своим здоровьем. В случае насморка вы можете применить следующую технику. Сядьте в удобной позе, максимально расслабьте тело и сосредоточьте внимание в области переносицы. При этом не ставьте целью избавление от насморка — он может быть необходим организму — но предложите ему взять необходимую энергию и сделать так, как надо. Как правило, через некоторое, достаточно короткое время, дыхательные пути очищаются.

     То же самое — с головной и другой болью. Не отчаивайтесь, если с первых раз ничего не получится — организм разучился понимать ваши команды и желания, он должен привыкнуть, что теперь — вы командир, что появился Хозяин и наводит в собственном доме порядок. Кроме того, очень долгое время вы неправильно относились к сигналам тела, в том числе — к боли. Боль является сообщением от организма к сознанию, что существует некая ненормальность, нуждающаяся в исправлении. С этих позиций боль очень полезна. Но люди, как правило, не ищут причин боли, а борются с ней самой. И настолько успешно это делает, что постепенно организм просто перестает посылать сигналы, и ненормальность развивается беспрепятственно, приводя к необратимым последствиям. По предлагаемой методике боли нужно быть благодарным, и откликаться на нее подачей дополнительной энергии.

     Кроме того, появившийся энергетический запас позволяет организму самому производить «ремонтные работы» — он прекрасно осведомлен обо всех неисправностях и замечательно умеет их исправлять — вот только уверенности ему недостает после стольких лет «голодного энергетического пайка». Могут излечиваться застарелые заболевания, улучшаться зрение, слух и другие органы чувств — вы получаете возможность Жить полноценной жизнью.

     С вами все чаще случаются моменты тишины. Они как раз и происходят от избытка энергии — более высокий ее уровень просто останавливает ненужную и хаотичную деятельность низких. Но эти моменты необходимо поддерживать с вашей стороны. Все просто: чаще бывайте на природе (причем, если выезд связан с застольем или пикником, найдите возможность уединиться хотя бы ненадолго); уделяйте время миру искусства в любых близких вам формах; обращайте максимум внимания на детей (несмотря на внешнюю суетность и подвижность они исполнены внутренней тишины); дружите с животными и растениями. Все это создаст в вас дополнительные энергетические потоки, и постепенно вы подключитесь к единому источнику. Точнее, даже не подключитесь — вас никто не отключал — но уберете мешающие преграды.

     Одним из признаков происходящих изменений станет укрепление сна. Уйдут в прошлое многие кошмары, так долго мучившие вас; в сновидениях появится некая смысловая нагрузка, которую можно наблюдать и изучать. Поэтому уместно будет сказать несколько слов о сновидениях. Их происхождение пытались обнаружить и объяснить многие исследователи. Наиболее близко подошли Зигмунд Фрейд, Кастанеда и Петр Успенский. Сейчас, когда техника изучения сна все более усложняется, ученые начинают тонуть в мире экспериментального материала. Не выходя за рамки физического тела, объяснить все наблюдаемые эффекты просто невозможно. Различают три состояния: бодрствование (когда все три центра активны), сон со сновидениями (три центра отключены в разной комбинации и полноте) и глубокий сон без сновидений (все три центра полностью пассивны). Собственно, сном нужно считать третье состояние, сновидения же — это переход к нему от состояния бодрствования. Таким образом, сон со сновидениями можно назвать вхождением в сон.

     Несколько закономерностей этого переходного состояния позволят вам лучше понять структуру собственного сна и возможности его изучения.

     Первый смысловой уровень сновидений заключается в остаточной активности двигательного и эмоционального центров; они продолжают воспринимать сигналы окружающего мира, и посылают их в мыслительный центр, который и вплетает полученные сообщения в общую ткань сновидения. Так, если у вас открылось одеяло, и телу холодно, это может выразиться в картинах замерзания или неудобства; затекшая от непривычной позы нога вызывает картины ампутации или отрывания — и тому подобное. Несколько по-иному действует мыслительный центр. Дело в том, что он обязан переработать всю информацию, полученную в течение дня. И здесь для него нет мелочей или второстепенных деталей. Все, что не было вами замечено и осознано в период бодрствования, будет фигурировать во сне. Плюс нереализованные желания.

     Третьим уровнем станут картины из бессознательной области, получающие возможность «прорыва» в результате ослабевания контроля со стороны сознания. В первую очередь, это страхи. Одни и те же картины могут переходить из одного сна в другой — таким образом сознание пытается изжить мешающие ему образы и страхи.

     Еще одной важной функцией сновидения является сохранение сна — именно поэтому звон будильника оно может интерпретировать как колокольный — и вы продолжаете спать. Если ночью вас мучит жажда — сновидение запросто напоит вас, лишь бы сохранить сон.

     Но, когда в результате работы над собой вы становитесь центрированы, возможны более глубокие пласты сновидений. О подобных случаях описано в «архиве статей» — раздел «Расскажи о необычном». Если остаточная активность центров не мешает, вы сможете напрямую работать с телом сновидений — заказывать сны, просыпаться во сне, получать сообщения от своей интуиции (так называемые, вещие сны). Это огромный объем интереснейшей работы, и мы более подробно поговорим о ней в другом месте. А пока изучайте структуру сновидений, учитесь отличать его уровни, полагаясь при этом только на самого себя.

 

Как Google помогает тебе ориентироваться в мире Интернета, так «Путь Сердца» может стать помощником твоего движения в бескрайнем мире духовности. Мы не претендуем на всеохватность, концентрируясь на человеке как высшей ценности.