4.4. Вход в погружение
Поскольку человек является многоуровневым энергетическим процессом, очень важно при рассмотрении любого явления понимать его энергетические основы. Погружение соответствует, как уже было сказано в предыдущем материале, состоянию покоя — и в этом подобно сну и смерти.
Итак, в вашем повседневном распоряжении находится энергия трех видов — физическая, чувственная и мыслительная. О том, как привести их к единству и открыть четвертый, интуитивный, уровень, говорилось на ступени «Слушай себя». Если Вами все сделано правильно, то теперь ваши энергии из размноженного состояния пришли к трехуровневому единству — вы имеете три энергетических пика на трех уровнях. Погружение соответствует объединению этих трех пиков в один с целью «дотянуться» до уровня Духовных энергий. В этом и состоит суть явления, которое я назвал «входом в погружение».
Вам придется успокоить энергию в трех ее проявлениях. Для каждого из них существует множество техник — а сочетание трех вариантов приводит практически к бесконечному их количеству. И каждому человеку наиболее близок (в зависимости от состояния и уровня развития) только один, который мы назвали «Путь Сердца» — именно его необходимо обнаружить в результате поиска.
В начале обсудим принципы успокоения трех энергий, а затем объединим все это в определенные группы техник с учетом опыта, накопленного человечеством.
Физическая энергия. Сказано о ней достаточно много. Но, если спросить у любого человека, умеет ли он расслабляться — скорее всего, ответ будет положительным. Я тоже заблуждался подобным образом, ведь на протяжении многих лет занимаясь спортом, считал свое тело способным к расслаблению. На самом деле, это не так. Настоящее расслабление, когда практически прекращается расход физической энергии, происходит только в глубоком сне, или в смерти; и то, и другое остаются за бортом вашего сознания.
Полное расслабление очень трудно еще и потому, что тело, воспринимая его как смерть, ужасно пугается. Верным признаком того, что вы находитесь на пути к расслаблению, станет огромное сопротивление физического тела — и с этим очень тяжело работать, поскольку самосохранение заложено на уровне глубоких инстинктов. Тело будет провоцировать сильный зуд, мышцы сводят судороги, возможна локальная боль — в ход идет весь арсенал, лишь бы вы прекратили попытки расслабления. Но насколько оно сопротивляется — настолько же потом благодарно.
Описать состояние полного расслабления очень тяжело — нет соответствующих терминов — но, когда оно случиться, ошибка будет невозможна. Для меня самой близкой ассоциацией происходящего является быстрый выход воздуха из воздушного шарика — тело также производит очень глубокий выдох (и откуда столько воздуха берется) — и останавливается.... Позже я опишу опыт смерти в погружении — пока же поймите, что расслабление тела — неотъемлемое условие.
Как и во всем, здесь возможны два подхода — штурм и сдача; это универсальный принцип.
Все методы штурма направлены на истощение физического тела путем самых различных нагрузок — и последующее естественное расслабление. Чем сильнее нагрузка — тем глубже расслабление. Виды нагрузки очень различны, и я опишу их в следующей лекции.
Сдача предусматривает естественное расслабление, и должна быть самой легкой. Но, в результате постоянного напряжения и фактического превращения человека в камень, естественная сдача стала очень труднодостижимой.
Иллюстрацию метода штурма вы можете испытать прямо сейчас. Сожмите в кулак одну руку, и максимально, до боли напрягите ее, продержав в состоянии напряжения некоторое время. Затем резко отпустите усилия — и рука повиснет подобно плети. Это и будет моделью расслабления в итоге штурма.