4.5. Память и дыхание

Упражнения с памятью

     Определим для удобства память как способность хранить и воспроизводить полученную ранее информацию. Память может быть оперативной — той, которой ты свободно пользуешься по своему усмотрению, и глубокой, причем глубина эта практически бездонна — там хранятся события всех твоих воплощений и не только. К этой информации ты не имеешь прямого доступа, но иногда ее фрагменты порываются в сознание — и тогда происходит вспоминание прошлых воплощений или событий глубокой древности. Ученые отвергают подобную возможность, пытаясь найти какие-то рациональные объяснения — но это больше похоже на бегство от неизвестного. В процессе очистки бессознательной области и заполнения ее светом сознания такие воспоминания могут стать твоим достоянием. Но есть и специальные упражнения, позволяющие это сделать.

Память и дыхание

     В любом случае, к этому надо быть готовым — пришедшее не обязательно будет приятным, оно может оказаться отвратительным и даже неприемлемым. Поэтому не спеши экспериментировать с этим — лучше дождаться естественного выхода воспоминаний. Их сюжеты могут быть необычайно увлекательны.

Динамическое дыхание

     Это довольно опасный метод, особенно для людей с сердечными заболеваниями, но он дает неплохие результаты. Он основан на том, что кислород в избыточном количестве является своеобразным наркотиком, и через химические изменения в мозге вызывает различные эффекты.

     Если ты чувствуешь себя человеком здоровым — попробуй, но только при обязательном наблюдении специалиста. Эффект может быть самым неожиданным — вплоть до потери сознания. Сидя в удобном положении, активно и глубоко дыши. Обычно достаточно до тридцати секунд, чтобы действие проявилось. Если у тебя развит центр наблюдений, сможешь осознанно воспринимать появляющиеся образы и картины. Это тоже может дать пищу для исследования себя. Но не увлекайся — эти процессы достаточно тяжелы для еще не окрепшего организма.

     Можно использовать и обратный эффект — максимальную задержку дыхания, но здесь нужна выдержка и сила воли — организм будет всячески сопротивляться, восприняв такие усилия как попытку самоубийства. Но если определенный порог удастся преодолеть — эффект будет поразительным. Бояться не стоит — организм в любом случае сделает вдох помимо вашей воли.

Гипноз

     Освобождение бессознательного может происходить и под гипнотическим воздействием. Но для этого необходимо взаимное доверие с гипнотизером и он должен выступать только помощником, и не преследовать никаких личных целей — иначе вместо собственных впечатлений человек будет выдавать то, что ему внушено.

     Под гипнозом человек теряет контроль таможни, и может свободно углубляться в бессознательную область, ведомый сознанием гипнотизера. Можно получить ответы на многие вопросы, только здесь в качестве наблюдателя выступает не ваш центр, а другой человек.

 

Как Google помогает тебе ориентироваться в мире Интернета, так «Путь Сердца» может стать помощником твоего движения в бескрайнем мире духовности. Мы не претендуем на всеохватность, концентрируясь на человеке как высшей ценности.