4.6. Страх и наблюдение

Работа со страхом

     В жизни много необъяснимых страхов. Человек, например, никогда не падал с большой высоты, но безумно боится ее, и даже мысль оказаться на краю обрыва вызывает панику. Многие женщины боятся, в общем-то, безобидных мышей. Корни подобных страхов лежат в бессознательной сфере. У каждого там прячется свой личный ужас, и если кто-то задастся целью напугать самого отважного героя — не надо никаких внешних страхов, достаточно вызвать из бессознательного этот личный ужас — и паника обеспечена. Со страхом бороться нельзя — ты уже понимаешь это. Лучший способ — принять его.

Страх и наблюдение

     Найди свой страх — его можно обнаружить в твоих кошмарных снах, к примеру, — и привыкай к нему, наблюдай его, сознательно создавая или вызывая. Боишься темноты? — окунайся в нее. Но это сработает, только если развит наблюдательный центр. Именно он, в моменты, когда ум запаникует, позволит сохранить спокойствие и самообладание. Разреши своим страхам исходить — рисуй их, говори с ними, подшучивай над собой — и ты увидишь, как постепенно становится светлее.

Наблюдение смерти

     Это один из наиболее экстремальных методов работы над собой, и ты самостоятельно принимаешь решение — использовать его, или нет. Страх смерти, отвращение перед мертвым телом наиболее сильны в человеке, все остальные страхи проистекают отсюда. Одна лишь мысль о морге ввергает человека в шок. Но если ты чувствуешь в себе силы, то наблюдение смерти станет действенным фактором твоего очищения. Здесь не должно быть цинизма, который неизбежно появляется у работников подобных учреждений, привыкших иметь дело со смертью. Смерть требует к себе уважительного отношения — как и рождение. И то и другое — врата в иной мир, «вход» и «выход», и подходить к ним нужно с соответствующим настроем.

     Наблюдай за собственными реакциями на эти явления. Если смерть случается на твоих глазах — помни, что ты искатель. Пусть ум ведет себя, как ему придется — но центр должен наблюдать. Будда специально направлял учеников к местам погребальных церемоний, чтобы уравновесить их, — зрелище смерти позволяло успокоиться, принять неизбежное и открыться. Постоянно видя сжигаемые тела, ученик понимал, что и его тело постигнет та же участь — а, значит, подаренное Бытием время нельзя тратить впустую.

     Кроме того, можно представлять собственную смерть и погребение — для ума это очень сложная задача. Это не мрачные мысли, — при наблюдении искатель должен оставаться спокойным, — но принимать эту, до сих пор отвергаемую, сторону Бытия.

     Вот краткий обзор тех методов, которые позволяют очиститься. Существует масса других, более экстремальных, или с использованием наркотических средств — но они требуют специальной подготовки и точных знаний, поэтому здесь мы их не рассматриваем.

     С другой стороны, если ты творчески подойдешь к поиску, то, зная принципы, начнешь самостоятельно находить для себя приемлемые методы.

 

Как Google помогает тебе ориентироваться в мире Интернета, так «Путь Сердца» может стать помощником твоего движения в бескрайнем мире духовности. Мы не претендуем на всеохватность, концентрируясь на человеке как высшей ценности.