2.4. Искушения, экстремальные ситуации и внушения

экстремальные ситуацииРеакция на искушения

     Человек имеет достаточно выраженные пристрастия, и, как правило, знает о них. Это проявляется в еде, в сексе, сне и подобных ситуациях. В минуты, когда имеется возможность их удовлетворения — наблюдай за собственной реакцией — насколько сильно твое желание и можешь ли ты ему противостоять. Это увлекательная игра. Допустим, ты любишь жареное мясо, и тебя приглашают на шашлык. Никаких внешних препятствий нет, и начинается реакция в предчувствии удовольствия. А ты откажись. Уже сев за стол, откажись. Увидишь, что это очень непросто.

     Кушай с удовольствием, смысл не в отказе (это было бы глупой борьбой с самим собой) а в игре «в отказ». Ум не сразу ее распознает, начнет сопротивляться — и в этот момент наблюдай его — получишь массу удовольствия от такой игры и удивишься изобретательности свое ума.

     Пример с курением. Решение об отказе ум воспримет как покушение на свою власть и бросится в оборону — тебе еще больше захочется курить. Наблюдай. В случае успеха ты заметишь, как в тебе образуется некая еле заметная энергия. Ничего удивительного в этом нет — именно ее человек растрачивает на свои неосознанные привычки и действия.

Наблюдение в экстремальных ситуациях.

     Такие ситуации жизнь подсовывает не часто — гораздо чаще они рождаются в уме. Помни, что запугивание — один из методов поддержания твоей низкой энергетичности, а значит, управляемости. Страх живет в людях постоянно, и общество регулярно пополняет его силу, зачастую неосознанно.

     Попробуй сознательно вызвать в себе страх, выбрав его соответственно своим наклонностям. Ты боишься потерять работу? Представь, что это случилось и наблюдай, как ум впадает в панику. Такие ситуации возникают постоянно. Ты звонишь близкому человеку, а у него отключен телефон. Что только не смоделирует ум. Если отдаться этому потопу предположений и страхов, можно довести себя до полного отчаяния.

     Но если действительно возникает экстремальная ситуация — это лучший способ для самонаблюдения, хотя в такие минуты оно дается тяжелее всего. В панике человек просто забывает обо всех своих намерениях. Это нормально. Даже потом, вспомнив о необходимости самонаблюдения, ты извлечешь важный урок. Но стоит отметить, что иногда такое самонаблюдение возникает у некоторых людей спонтанно именно в тяжелых ситуациях. Некоторые водители могут рассказать, как в мгновения аварийной ситуации время вдруг «растягивалось», и они, как бы со стороны, видели все свои действия, успевая реагировать на все происходящее. Это и есть вспоминание себя в чистом виде — осознанность. Многие люди сознательно идут на риск ради мгновений осознанности (экстремальные виды спорта). В сознательно созданной опасности человек испытывает огромное удовольствие от преодоления своих страхов.

Подверженность внушениям

     Из-за низкой энергетичности люди подвержены различным внушениям — и это явление может также стать объектом для наблюдения за собой.

     Вы слушаете публичное выступление известного политика — и ты зачарован. Почему? — само имя вызывает в тебе восхищение (или негодование) и чувство сопричастности. Наблюдай.

     Ты слушаешь оправдания своего коллеги или партнера по бизнесу, который откровенно врет, но делает это так красиво, что ты веришь — наблюдай.

     Наблюдай за собой, увидь свою внушаемость — и постепенно избавляйся от нее. В который раз напоминаю — не оценивай.

 

Как Google помогает тебе ориентироваться в мире Интернета, так «Путь Сердца» может стать помощником твоего движения в бескрайнем мире духовности. Мы не претендуем на всеохватность, концентрируясь на человеке как высшей ценности.